Sök
Sök

Kalium

Kalium

Kalium är ett viktigt mineral som fungerar som en elektrolyt i kroppen. Det spelar en central roll i att reglera nervimpulser, muskelkontraktioner och hjärtats funktion. Kalium hjälper även till att upprätthålla en normal blodtrycksnivå och balanserar vätskenivåerna i kroppen. En brist på kalium kan leda till trötthet, svaghet och muskelkramp.